New フルーツたっぷり！ ガストの洋風モーニング「アサイーヨーグルトボウル＆サラダセット」で朝からヘルシー体験
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【記事について】本記事は、編集部が独自に作成した記事です。
広告費、掲載費等は発生していません。
なお、取材対象商品は編集部またはライターが購入したものです。
取材先による記事内容の確認はありません。
美容や健康に敏感な人たちの間で話題のアサイーボウル。コンビニでもアサイー関連商品が手軽に買えるようになりましたが、ガストでも楽しめると聞きつけて朝の時間に足を運んでみました。
オーダーしたのは、洋風モーニング「アサイーヨーグルトボウル＆サラダセット」です。
ガストの公式サイトには、「アサイーは南米原産のヤシ科の植物。ビタミンEや食物繊維、ポリフェノールなどを含む美容と健康の味方」と説明がありました。
運ばれてきたアサイーヨーグルトボウルは、見た目にもカラフルで華やか。
白いヨーグルトの上に深い紫色のアサイーソース、そして色とりどりのフルーツがたっぷりと盛りつけられています。コーンフレークもたくさん！
下層のヨーグルトと混ぜると、紫と白のグラデーションが美しく映えます。
フルーツは大きめにカットされていてボリューム満点。バナナのまろやかな甘さ、キウイの爽やかな酸味、マンゴーの濃厚な風味、グレープフルーツのみずみずしさ、ミックスベリーの甘酸っぱさなど、さまざまな食感と味わいが楽しめます。
コーンフレークのザクザクとした食感が、とてもいいアクセントです。
セットのサラダは、ケール、レタス、紫キャベツなどの栄養価の高い野菜がふんだんに使われています。シャキシャキとした歯ごたえが朝の目覚めにぴったり。玉ねぎ醤油ドレッシングの味付けも絶妙です。
ケールの個性的な味も、ドレッシングのおかげでとても食べやすくなっていました。
日替わりスープとドリンクバーが付いているのが、ガストモーニングのうれしいポイント。この日のスープは洋風トマトスープでした。
セット全体のカロリーは204キロカロリーとかなり控えめ。ダイエット中の方にとっては魅力的な選択肢になりそうです。
ガストのモーニングセットは、オープンから午前10時30分までの限定提供。モーニング以外の時間帯には、「アサイーヨーグルトボウル単品」（169キロカロリー）の注文もできます。
ガストの「アサイーヨーグルトボウル＆サラダセット」は、フルーツたっぷりのアサイーボウルと新鮮サラダのヘルシーセットでした。モーニングタイムにゆっくりと健康的な朝食を楽しめて、気持ちよく一日を始められそうです。
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2025.07.29
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